Warmsteinmassage (Hot Stone Massage)

Die Warmsteinmassage (Hot Stone Massage) ist eine Massageform unter Zuhilfenahme von aufgeheizten Steinen, meist aus Basalt, die auf den Körper gelegt werden. So werden die Massagesteine schon vor der eigentlichen Massage zur Erwärmung verspannter Körperregionen oder Muskeln verwendet, um diese zu lockern und anschließend tiefgehend zu massieren. Die Steine werden dazu in einem Wasserbad auf eine Temperatur von etwa 55°C erwärmt. Ziel ist die Entspannung der Muskeln durch Wärme.